Ik geniet van het begeleiden van ruiters en paarden naar een hoger niveau. Ik ben een positieve en enthousiaste gediplomeerd ORUN instructrice.

Ik vind het echt super dat je zo veel rekening houd met de paarden! Kunnen veel instructeurs van leren!!’

Quote na een van de trainingen

Ik ben geboren in augustus 1991 en ben woonachtig in Amersfoort (Utrecht).
Toen ik 4 jaar oud was ben ik begonnen met ponyrijden in de manegelessen. Op mijn 13e begon ik mijn eerste manegewedstrijden op onze paarden Norman, Murphy en later met L’Espoir en op mijn 18e ging ik hier serieus in verder. In 2011 heb ik mijn ORUN instructie diploma gehaald.

Na mijn opleiding Paardenhouderij & Management ben ik aan het werk gegaan bij Anky van Grunsven, hier heb ik in die jaren heel veel ervaring op gedaan en veel geleerd.
Daarnaast heb ik de opleiding sportmassage voor paarden gedaan om me meer te verdiepen in de spieren, spiergroepen en biomechanica, dit gebruik ik veel in mijn lesgeven (welke spieren wil je wel, en welke spieren wil je juist niet aanspreken).
Ik heb verschillende paarden opgeleid en uitgebracht t/m Z niveau en ben nog steeds met meerdere paarden actief in de wedstrijdsport.

Ik train zelf bij verschillende instructeurs en volg daarnaast diverse cursussen en bijscholingen om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen in de paardensport.

 

Ik vind het heerlijk om te leren. Vandaar doe ik ook regelmatig cursussen, opleidingen, bijscholingen & lezingen
Hieronder zie je per jaar wat ik heb gedaan en wat ik daarbij heb geleerd.

Dit jaar heb ik niet veel gedaan. Dit omdat wij begin dit jaar ons dochtertje Lina hebben gekregen en de rest van het jaar viel er veel weg ivm Covid-19.

  • Trainingsseminar dressuur: In deze editie van het KNHS Trainersseminar wordt teruggeblikt op de waanzinnige successen van de Olympische ruiters Coby van Baalen, Imke Schellekens-Bartels en Anky van Grunsven, maar zal er ook kritisch gekeken worden naar trainingsmethodes toen en van nu. ‘Wat hebben we geleerd, wat zijn de grote verschillen en welke trainingen dragen bij aan de weg naar de top? Hoe zit het eigenlijk met de mentaliteit van trainer en ruiter?’
  • 20 uur bijscholingen voor mijn EHBO diploma

Dit jaar heb ik helaas geen bijscholingen gedaan ivm zwangerschap.

Uiteraard wel de 20 uur aan bijscholing voor mijn EHBO diploma

  • Opleiding: paardensportmassage bij Aeres Barneveld
    • Deel 1: In deze opleiding Sportmassage paard leer je hoe een paard aanvoelt en waar je kunt masseren, hoe en op welk moment. Ook spierpijn voorkomen en afwijkingen constateren staan op het programma. Voorop staat echter dat massage een weldaad is voor jouw paard, en het de band met elkaar versterkt. Met de groep worden rond- en tussen de paarden onderstaande onderwerpen behandeld. Je leert hoe het paard aanvoelt en weet na afloop van de opleiding de eerste massagehandgrepen waarmee je het paard beter kunt voor bereiden op sportieve prestaties. Daarnaast leer je pijn bij het paard te herkennen. Je leert de anatomie van de oppervlakkige en diepe structuren, het herkennen van (pijn)uitingen van het paard en het aanleren van de massagehandgrepen
    • Deel 2: Deze opleiding is een vervolg op Sportmassage paard I – Introductie en gaat verder waar deze gestopt is. Op het programma staan technieken en verdere adviezen en mogelijkheden om blessures te voorkomen. Een belangrijk onderdeel is ook optimale wedstrijdvoorbereiding en verder inzicht in de biomechanica. In theorie en op de paarden van het Paarden Trainingscentrum worden onderstaande onderwerpen behandeld en geoefend. Je leert: Inleiding massage/anatomie, algemene massagetechnieken, plus verdieping, algemene palpatie, biomechanica/inspectie, voorbereiding op wedstrijden, orthopedie en pathologie, zoönosen, EHBO paard
    • Deel 3: De verschillende paardensport-disciplines en de gevolgen daarvan voor het paardenlichaam komen aan bod. Welke specifieke problemen dienen zich aan binnen dressuur, springen en andere takken van sport? Dit en meer wordt in deze laatste module behandeld. Je leert: de verschillende disciplines, verschillen en overeenkomsten tussen disciplines, welke massagetechnieken worden ingezet bij welke problematiek, belang van warming-up, cooling-down en de ondersteuning daarbij van de masseur
  • Symposium: Maagzweren icm huisvesting en training, Dierenkliniek voor paarden Hofma & van Gelder
  • Bijscholingen EHBO, Nijkerk (10x per jaar)
  • Trainingsseminar springen, Ermelo, de training van het ruiteroog door Rob Ehrens (verslag) bij KNHS
  • Trainingsseminar Dressuur, Ermelo, werken aan ontspanning en harmonie (verslag) door Sven Rothenberger & Johan Hamminga bij KNHS
  •  Bijscholingen EHBO, Nijkerk (10x per jaar)
  • Symposium: Van hoefzweer tot peesblessure (verslag) bij Faculteit Diergeneeskunde Utrecht, Universiteitskliniek voor paarden
  • Symposium: Veulens (verslag) Bij faculteit Diergeneeskunde Utrecht, Universiteitskliniek voor paarden
  • Symposium: Nieuwe dressuurproeven voor instructeurs via KNHS bij Valleiruiters, woudenberg
  • Bijscholingen EHBO, Nijkerk (10x per jaar)
  • Symposium: Gymnastiseren en gehoorzaamheid door Hester Klompmaker (verslag) bij KNHS, Ermelo
  • Symposium: Loopt jou paard op eigen benen? Door Marian Dorresteijn (verslag) bij KNHS, Ermelo
  • Symposium: Training jonge paarden trainen door Johan Hamminga (verslag) bij KNHS, Ermelo
  • Symposium: Waarom training? Door inspanningsfysioloog dr. Carolien Munsters (verslag). Bij KNHS, Ermelo
    • Stukje informatief na deze bijscholing:(lees hier)
  • Bijscholingen EHBO, Nijkerk (10x per jaar)
  • Opleiding: Caprilli Coaching & Training, Paardencoaching, Achterveld
    • Om als paardencoach aan de slag te gaan, wil je goed beslagen ten ijs komen. Natuurlijk weet je al het een en ander van hoe paarden reageren op mensen, maar wat ze precies bedoelen blijft nog altijd gissen. En zolang je niet zeker bent van wat ze mogelijk bedoelen, zo lang zul jij ook niet zeker zijn van jezelf. En dat voelt de cliënt voor wie jij de paardencoaching wilt inzetten. Behalve dat je de vertaling maakt van paard naar cliënt, komt er nog meer kijken bij het zijn van een professionele paardencoach. Je wilt namelijk ook een goede coach zijn met de juiste vaardigheden om in een kennismakingsgesprek te achterhalen welke verwachtingen en behoeften je cliënt heeft. Of om te gaan met weerstand die vroeg of laat kan opduiken bij je cliënt. En misschien moet je verslaglegging doen voor je opdrachtgever. Kortom, algemene coachingsvaardigheden zijn onmisbaar voor een professionele paardencoach.
  • Symposium: Mentale training voor kinderen met Sanne Beijerman (verslag). Bij KNHS, Ermelo
  • Symposium: Opleiden van je basispaard door Johan Hamminga (verslag). Bij KNHS, Ermelo
  • Opleiding: Groenhorst College Barneveld: MBO Paardenhouderij & management niv 4
    • Wat leer je op deze opleiding? Van verzorgen (algemene verzorging, gezondheidsleer, anatomie, gedrag, hoefziekten, bandageren, toiletteren), voeren, trainen (rijden en longeren), ruiterfitheid, instructie geven t/m het organiseren en plannen van activiteiten. Als manager kun je een paardensportbedrijf leiden (huisvesting, hygiëne, ergonomie, Nederlandse en Engelse taal, bedrijfshulpverlening, bedrijfsadministratie, handel, management en marketing), evenementen organiseren en advies geven aan de eigenaar.
  • Opleiding: KNHS, ORUN fase 2, nu: HI- 3 instructeur paardrijden.
    • Als Instructeur Basissport geef je lessen aan recreatieruiters met of zonder eigen paard en aan wedstrijdruiters. Je geeft les op maneges, verenigingen of aan particulieren. Je begeleidt paardensporters van uiteenlopende leeftijden en niveaus. Je hebt niet alleen oog voor rijtechniek, maar besteedt in de lessen ook aandacht aan persoonlijke begeleiding van ruiters en ruiterfitheid. Je hebt oog voor paardenwelzijn en adviseert over de omgang met het paard. Ook kun je paardensportactiviteiten organiseren.
  • Diploma: BHV-diploma
    • Een BHV’er is iemand die eerste hulp kan verlenen, een pand kan ontruimen en een beginnende brand kan bestrijden.
  • Diploma: EHBO diploma
    • De EHBO’er heeft uitgebreidere kennis van eerste hulp verlenen dan de BHV’er.
  • Diploma: KNHS Koetsierbewijs
  • Diploma: KNHS Ruiterbewijs

Werkervaring

2009-nu, Administratiekantoor Ruijs & Istesso, Amersfoort, Licht administratief medewerker
2012-2014, Stal Anky van Grunsven, Erp, Stalmedewerker, groom & au pair
2010-2012, Stal Anky van Grunsven, Erp, Vakantiekracht, stalmedewerker, groom
2009-2012, Amersfoort, Bediening verschillende horecabedrijven
2007 -2010, RSC de Treekhoeve, Leusden, Ponykamp leiding in zomervakanties

Stages tijdens mijn studie

  • 2012, Veldstar Stables, Zeewolde, Eindstage, eindcijfer: 8
  • 2010, Stal Anky van Grunsven, Erp, Managementstage, eindcijfer: 8,5
  • 2010, M & M Stables, Voorthuizen, Fokkerijstage, eindcijfer: 8
  • 2009, Stal Punt, Amersfoort, eindcijfer: 7,5
  • 2009, Stal Vendeloo, Achterveld, eindcijfer: 7
  • 2008, Tinkerhoeve Bonte Parels, Venlo, eindcijfer: 7

Ikzelf vroeger: