HSP, stress en burn-out
HSP’ers hebben een grotere kans op stress klachten, overspannenheid en een burn-out. Dit komt door verschillende redenen: HSP’ers merken potentieel
Hoogsensitiviteit positief gebruiken
HSP’ers genieten extra van positieve en plezierige prikkels, waarderen betekenisvolle contacten en voeren over het algemeen diepgaande gesprekken. Ook zijn
HSP en sociaal leven
Mensen zijn van nature sociaal, we leven om verschillende redenen in groepen. Hsp’ers geven de voorkeur aan bekende, rustige settings
Hoogsensitieve kinderen
Je wordt met al je karakterkenmerken geboren, dit zijn introversie/extraversie, dominantie/onderdanigheid en wel of geen hoogsensitiviteit. Door de jaren heen
High sensation seekers
High sensation seekers zijn mensen die zich bovengemiddeld aangetrokken voelen tot positieve en spannende prikkels.
Omgaan met prikkels
Er zijn een hoop mogelijkheden om met overprikkeling om te gaan, deze komen vaak uit een van deze categorieën: leren
Ben ik hoogsensitief?
De kans dat je hoogsensitief bent is best groot, 15 tot 20% van de mensen zijn hsp’ers. Hoogsensitiviteit heeft 2